La réflexologie s’inscrit dans le cadre des médecines naturelles complémentaires à la médecine conventionnelle. Les soins de réflexologie ne sont en aucune façon des soins thérapeutiques au sens strictement médical du terme. Il s’agit de soins de confort, de détente et de bien-être. En cas de doute ou de suspicion sur une pathologie, vous devez consulter préalablement votre médecin traitant, SEUL habilité à poser un diagnostic et/ou une prescription médicale. 

Combien de fois devriez-vous voir votre Réflexologue ? La réponse peut vous surprendre!

La réflexologie est de plus en plus reconnue comme une méthode complémentaire pouvant accompagner des traitements médicaux traditionnels.

Mais combien de séances sont nécessaires pour tirer pleinement profit de ses bienfaits ?

Selon la Fédération Internationale de Réflexologie et des Métiers du bien-être, mieux connue sous l’acronyme F.I.R.M.A, la réponse dépend de divers facteurs.

1 - VISITES PRÉVENTIVES où le Cycle des Saisons mène la cadence.

Le Printemps – Le Renouveau

Le printemps est souvent associé au renouveau et à la croissance. C’est le moment où la nature s’éveille, et il en va de même pour notre corps. Une séance de réflexologie peut aider à éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver et à stimuler le système immunitaire pour se préparer aux allergènes du printemps. La réflexologie peut également améliorer la circulation sanguine, vous donnant ainsi un regain d’énergie.

L’Été – L’Épanouissement

L’été est la saison de l’épanouissement et de l’activité. Avec les longues journées ensoleillées, nous nous sentons souvent plus énergiques. Une séance de réflexologie en été peut améliorer votre digestion, souvent mise à mal par les barbecues et les fêtes estivales. Elle peut également aider à maintenir un état émotionnel équilibré, ce qui est crucial pour profiter pleinement de cette saison animée.

L’Automne – La Récolte

Avec le changement de saison, l’automne est le moment idéal pour réévaluer et se préparer pour les mois d’hiver à venir. La réflexologie peut aider à ajuster votre système hormonal, souvent déstabilisé par le changement de luminosité et de température. Elle peut également renforcer le système immunitaire, vous préparant ainsi à la saison du rhume et de la grippe.

L’Hiver – Le Repos

L’hiver est la saison de l’introspection et du repos. C’est le moment où nous nous replions souvent à l’intérieur, tant physiquement qu’émotionnellement. Une séance de réflexologie hivernale peut booster votre système immunitaire, essentiel pour combattre les maladies hivernales. Elle peut également améliorer votre état émotionnel, souvent affecté par le manque de lumière solaire.

2 - À LA SUITE D’UNE PLAINTE, D’UNE PATHOLOGIE ou l’accompagnement justifié et ponctuel

La réflexologie n’est pas un substitut au traitement médical, mais elle peut être un excellent complément. Selon la maladie ou la condition, il peut être recommandé d’avoir 3 à 5 séances rapprochées pour aider le corps à amorcer son propre processus de prise en charge. Ces sessions intensives peuvent agir comme un « choc » positif, aidant le corps à maintenir l’équilibre obtenu.

Alors, combien de fois devriez-vous voir votre Réflexologue ?

La réponse varie en fonction de vos besoins personnels et de votre état de santé. Une approche proactive basée sur le changement des saisons peut être bénéfique pour le bien-être général, tandis que des séances plus fréquentes peuvent être nécessaires pour aborder des problèmes de santé spécifiques.